Από τον τρόπο ζωής του ατόμου εξαρτάται από την κατάσταση της υγείας του, αλλά συχνά δεν μπορούμε να επηρεάσουμε την ανάπτυξη των ασθενειών, μερικές από αυτές που ενυπάρχουν σε μας γενετικά. Αυτές οι ασθένειες περιλαμβάνουν τις κιρσώδεις φλέβες. Αυτό ονομάζεται νόσος του πολιτισμού.
Παρατήρησα ότι οι περισσότεροι άνθρωποι που πάσχουν από κιρσούς στις ανεπτυγμένες χώρες. Η πιθανότητα του να εμφανίζεται υψηλότερη σε αυτούς που έχουν συγγενείς με αυτό το πρόβλημα, αλλά επιπλέον παράγοντες είναι:
- εργασία σε στατική θέση (κίνδυνος καθηγητές, οι χειρουργοί, οι κουρείς, οι πωλητές);
- η έλλειψη δυναμική φυσική δραστηριότητα το πρωί (αν είναι πολύ τεμπέλης για να ασκήσει, στη συνέχεια, είστε σε κίνδυνο);
- λάθος επιλογή από ρούχα και παπούτσια (πολύ σφιχτό, συχνά φορούν ψηλοτάκουνα);
- μπάνιο, σάουνα, μαύρισμα το απόγευμα, όταν ο ήλιος είναι πολύ δραστήρια.
Τι συμβαίνει με τις φλέβες και κιρσούς;
Οι κιρσώδεις φλέβες είναι φυσιολογικές φλέβες. Μπορεί να εμφανιστούν στην κοιλιά, στους άνδρες, το ισχίο, τη λεκάνη και ακόμη και στη γλώσσα. Κιρσώδεις φλέβες της δεν μπορεί να αντιμετωπίσει με τη ροή του αίματος. Τα πόδια μου έχουν πρηστεί. Αργότερα σχηματίστηκαν οι κιρσώδεις έκζεμα και nonhealing πληγές. Ακόμα πρέπει να χρησιμοποιούν αντιβιοτικά για να σκοτώσει τη μόλυνση. Αλλά το χειρότερο — κιρσώδεις φλέβες στα μεταγενέστερα στάδια περιορίζει την ικανότητα προς εργασία.
Τα συμπτώματα των κιρσών στα πόδια
Τα σημάδια που δείχνουν την ανάπτυξη των κιρσών:
- αίσθημα βάρους στα πόδια;
- πονώντας πόνο;
- το πρήξιμο των ποδιών;
- κράμπες;
- κιρσώδεις φλέβες;
- τροφικές αλλαγές;
- χρώση
- μώλωπες που δεν έχει προηγηθεί τραύμα.
Στα πρώτα στάδια μπορεί να δει μόνο στο αγγειακό πλέγμα. Αλλά αργότερα τα συμπτώματα γίνουν εμφανή. Οι φλέβες κάτω από το δέρμα, έχει μια κυματιστή μορφή και μοιάζουν με τσαμπιά από σταφύλια. Εάν έχετε συμπτώματα των κιρσών, συμβουλευτείτε αμέσως ένα γιατρό. Θα πρέπει να ενθαρρύνονται να κάνεις ένα υπερηχογράφημα της κάτω άκρα, για να ελέγξετε την κατάσταση των φλεβικών βαλβίδων. Αυτή η διαδικασία διαρκεί περίπου 30 λεπτά.
Μέθοδοι θεραπείας των κιρσών
Συντηρητικές μέθοδοι μπορούν μόνο να επιβραδύνουν την εξάπλωση των κιρσών. Η πιο συχνά χρησιμοποιούμενη παρασκευάσματα με βάση το άλογο κάστανο και βιοφλαβονοειδή (θρεπτικά συστατικά, αντιοξειδωτικά). Η θεραπεία είναι συνήθως μακροχρόνια. Τα φάρμακα που παράγονται με τη μορφή αλοιφών, γελών, σταγόνες, δισκία και κάψουλες. Η διάρκεια της θεραπείας που καθορίζει ο γιατρός, ανάλογα με το πώς η ασθένεια άρχισε. Τα ναρκωτικά μπορεί να είναι αρκετές, αν και το σκηνικό είναι πάνω από το πρώτο ή το δεύτερο, αν υπάρχουν τροφικές αλλοιώσεις του δέρματος.
Θεραπεία συμπίεσης έγκειται στην επιλογή της συμπίεσης κάλτσες ή καλσόν που θέλετε να φορέσετε το πρωί και να το αφαιρέσετε πριν από τον ύπνο. Διαρκεί όλο το χρόνο. Συμπίεση καταργεί φλέβες, με αποτέλεσμα το αίμα να ρέει προς τη σωστή κατεύθυνση, ανακουφίζει από τον πόνο και το πρήξιμο. Προτείνω να αγοράσει 2 ζευγάρια καλσόν ή κάλτσες. Θα πρέπει να αλλάξετε τους κάθε μέρα.
Η σκληροθεραπεία είναι μια σύγχρονη μέθοδος θεραπείας των κιρσών με ενέσεις μια ειδική ουσία, η οποία τα ομόλογα φλέβα του ασθενούς. Με την πάροδο του χρόνου, διαλύει και δεν συμμετέχουν πλέον στην κυκλοφορία του αίματος. Το έργο λάβει και άλλες φλέβες. Η μέθοδος είναι απόλυτα ασφαλής, αλλά δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε όλες τις περιπτώσεις. Συνήθως αυτή η μέθοδος θεραπεία δικτυωτές φλέβες (telangiectasia). Μπορείτε να πάτε για, και η κλινική να πάει κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού διαλείμματος.
Η χειρουργική θεραπεία των κιρσών
Χρησιμοποιείται στην ήττα από τις μεγάλες φλέβες στα μεταγενέστερα στάδια. Απαιτεί αναισθησία, τοπική ή Γενική. Εργασίες εκτελούνται σε ένα χειρουργικό Τμήμα, ή εξειδικευμένα κέντρα γραφεία phlebology.
Η λειτουργία μπορεί να πραγματοποιηθεί:
- χρησιμοποιεί τη ραδιοσυχνότητα είναι η πιό πρόσφατη τεχνική που επιτρέπει προσεκτικά και σε τοπικό επίπεδο να λειτουργήσει στις κιρσώδεις φλέβες, το αποτέλεσμα αυτής της λειτουργίας χτύπησε Βιέννη απορροφάται και τις λειτουργίες του σε άλλους φλέβες;
- με τη χρήση ατμού ώθησης μικροϋπολογιστών μετά από τοπική αναισθησία σε ένα λεπτό καθετήρα εισάγεται ζευγάρια των νοσούντων φλεβών συρρικνώνεται και εξαφανίζεται;
- χρησιμοποιώντας τη μέθοδο Varadi είναι η έννοια της επιχείρησης κατά την εξαγωγή της φλέβας μέσω της οπής, η παρέμβαση απαιτεί τοπική αναισθησία, η οποία διαρκεί για περίπου 5 ώρες, μπορείτε να περπατήσετε μισή ώρα μετά από τη χειρουργική επέμβαση, η απαλλαγή είναι την ίδια ημέρα *
- με τη βοήθεια ενός λέιζερ ακτίνων — γρήγορη, αναίμακτη και ασφαλή τρόπο.
Δημοφιλείς θεραπείες για τη φλεβίτιδα
Οι ασθενείς θέλουν να πιστεύουν ότι υπάρχει μια σχετικά ακίνδυνη και απλή θεραπεία για τις φλέβες. Ναι, μπορείτε να προσπαθήσετε να χρησιμοποιήσετε τις παραδοσιακές μεθόδους. Δεν μπορεί να είναι αποτελεσματική στα πρώτα στάδια, και μόνο σε συνδυασμό με βασική θεραπεία. Θεραπεία της λαϊκής τρόπους θα πρέπει να ξεκινήσει μετά από διαβούλευση με το γιατρό και ακριβή διάγνωση.
Να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την αλοιφή. Αλλά δεν μπορεί να εφαρμόζεται σε ανοιχτές πληγές. Αν το δέρμα έχει έλκος, το οποίο άρχισε να Ωριμάσει, πριν από τη θεραπεία, θα πρέπει να περιμένετε για το άνοιγμα. Δεν πρέπει να φοβόμαστε από τη μυρωδιά της αλοιφής — κάνε κομπρέσες για το βράδυ, αλλά όχι πριν φύγετε από το σπίτι.
Μια άλλη αποτελεσματική θεραπεία είναι βάμμα της ιπποκαστανιάς. Για την παρασκευή του θα πρέπει να καθαρίζονται κάστανα και να τους ωθήσει σε 200 ml βότκα. Αυτό το εργαλείο θα κάνουν αόρατο φλέβες αραχνών, αν θα το χρησιμοποιούν τακτικά. Για 2 μήνες ρίξτε 30 σταγόνες βάμμα μετά από κάθε κύριο γεύμα. Τα καταφέρνει καλά με τις κιρσώδεις φλέβες (αγγειακές πλέγμα) σπιτικά Apple ξίδι. Αν έχετε προβλήματα με το στομάχι μέσα από το εργαλείο για την εφαρμογή τους όχι μόνο με τη μορφή συμπιέζει και λοσιόν. Το κατάστημα της Apple μηλίτη ξύδι για τη θεραπεία των ευρυαγγειών δεν είναι κατάλληλο — έχει πολύ χημεία και σχεδόν καθόλου θρεπτικά συστατικά για να βελτιώσει τη μικροκυκλοφορία.
Πρόληψη των κιρσών
Υπάρχει τρόπος, αν οι κιρσώδεις φλέβες μόλις εμφανίστηκε, ή, εάν κάποια μέλη της οικογένειάς σας;
Απλοί κανόνες για να αποτραπεί η περαιτέρω ανάπτυξη των κιρσών:
- τα φορτία πρέπει να εναλλάσσονται, αν κάθεσαι, διαλείμματα για 5-10 λεπτά κάθε 45 λεπτά, κατά την οποία τα πόδια, κάνετε μια μικρή άσκηση;
- απορρίψτε τα στενά ρούχα και τα άβολα παπούτσια με τακούνια περισσότερο από 5 cm, να φορούν παρόμοια ρούχα και παπούτσια μόνο για την παραγωγή
- αποτρέπει και κιρσώδεις φλέβες κολύμπι και κρύο ντους, κάνουν τον τόνο των αιμοφόρων αγγείων;
- κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνιστάται να φοράτε ένα προληπτικό κάλτσες συμπίεσης και ειδικής υποστήριξης, το οποίο θα μειώσει επίσης την πίεση στην σπονδυλική στήλη.
Θα πρέπει πάντα να είναι με την παρουσία του καταπραϋντικές γέλες και αλοιφές, ιδιαίτερα κατά τις καλοκαιρινές διακοπές, με τη ζέστη. Ηλιοθεραπεία με κιρσώδεις φλέβες μπορεί να είναι από τις 8 έως τις 11 το πρωί και από τις 17 έως τις 20 ώρες το βράδυ.
Διατροφή για τις κιρσώδεις φλέβες
Εάν έχετε μια αδύναμη από τη γέννησή του, το φλεβικό τοίχωμα, την προδιάθεση για τις κιρσώδεις φλέβες, η θρόμβωση θα εξακολουθεί να είναι υψηλή. Οι γυναίκες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο. Αλλά είναι δυνατόν να κορεστεί το σώμα με χρήσιμες σκάφος συστατικά. Πρώτον και κύριον, θα πρέπει να σκύψει σε αυτά τα τρόφιμα, που περιέχουν βιταμίνη C και ρουτίνη:
- μαύρη σταφίδα;
- τα λεμόνια;
- ακτινίδιο;
- φράουλες;
- λάχανο;
- εσπεριδοειδή *
- σταφύλια.
Μάγειρας από αυτά τα φρούτα και χυμούς μούρο, ζελέ, προετοιμασία για το χειμώνα μαρμελάδα. Τα σύγχρονα ψυγεία επιτρέψει σε σας για να παγώσει μια μεγάλη ποσότητα των μούρων. Πολύ νόστιμο για να πιείτε φρέσκο χυμό ή φρούτο σαλάτες. Σημείωση για τα προϊόντα που έχουν θετική επίδραση στο ήπαρ. Οι ευρυαγγείες μπορεί να είναι ενδεικτική της προβλήματα.
Φλέβες σας θα σας ευχαριστώ για το ενδιαφέρον σου, ειδικά αν επιπλέον, θα πλύνει τα πόδια σε κρύο νερό, να κολυμπούν πολλά και να κάνετε αεροβική στο νερό. Τώρα, ακόμη και σε μικρές πόλεις υπάρχουν γυμναστήρια με πισίνα, δηλαδή, το κολύμπι μπορεί. Μην σταματήσετε την εκπαίδευση και το χειμώνα. Μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να πάρετε ένα στεγνωτήρα Μαλλιών και να επιλέξετε μια λίμνη κοντά στο σπίτι.
Αθλητικά σε κιρσώδεις νόσου
Αν είστε υπέρβαροι, συμβουλευτείτε ένα διαιτολόγο. Ο προπονητής μπορεί να κάνει επιπλέον ένα πρόγραμμα κατάρτισης που θα είναι αποτελεσματική και κιρσώδεις φλέβες και για την απώλεια βάρους. Θα πρέπει να αποφεύγετε τα βαριά ανύψωση, αν υπάρχουν προβλήματα με τις φλέβες. Έτσι, η άρση βαρών δεν είναι για σένα. Εάν έχετε ένα μικρό παιδί, να το μεγαλώσει σωστά: μη λυγίζετε την πλάτη, πρώτα να πέσεις στα ισχία. Χρησιμοποιήστε ένα καρότσι, μην φορέσεις το μωρό σου στην αγκαλιά σου για πολύ καιρό.
Βοηθά με κιρσούς είναι να με τα πόδια τις σκάλες, μικρές ρυθμό, το χειμώνα για σκι. Τα υλικά οφέλη που μπορεί να παρέχει το Nordic walking. Αυτού του είδους η άσκηση είναι καλή για τους ανθρώπους με κάθε επίπεδο φυσικής κατάστασης. Μάθετε πού στην πόλη σας είναι εκπαιδευμένοι Nordic walking. Οι άνθρωποι στην Ευρώπη, η απουσία του χιονιού περπάτημα με δύο μπαστούνια στο χέρι, δεν προκαλεί έκπληξη. Έτσι ώστε να αφαιρέσει μερικά από το φορτίο off, οι μύες και οι φλέβες.
Ένας άλλος καλός τρόπος για να ομαλοποιήσει την λειτουργία των φλεβών είναι να πραγματοποιήσει ανάποδη asanas της γιόγκα. Αλλά θα πρέπει να ξεκινήσετε με τις βασικές asanas. Θα παρατηρήσετε ότι όχι μόνο είναι ισχυρότερες και μπορούν να διανύσουν μεγάλες αποστάσεις, αλλά και τη συναισθηματική σας κατάσταση είναι πολύ βελτιωμένη. Η γιόγκα είναι πολύ χρήσιμο για τις γυναίκες. Επίσης, ομαλοποιεί, λειαίνει τις ορμονικές διακυμάνσεις μπορεί να προκαλέσει την επιδείνωση της κατάστασης με τις φλέβες. Το άγχος είναι επίσης ανεπιθύμητη για τους ασθενείς με κιρσούς, επειδή η πίεση μειώνεται κακό φλέβες.
Προσπαθήστε να αντιλαμβάνονται την πολυπλοκότητα φιλοσοφικά και μην αγχώνεσαι για μικροπράγματα. Εάν έχετε μια αγχωτική δουλειά, ειδικά στα πόδια, μπορεί να θέλετε να σκεφτείτε να αλλάξετε τους δραστηριότητες. Ασθενείς με κιρσούς συνιστάται να εργαστούν στον καθαρό αέρα που συνδέονται με την ενεργό μετακινήσεις στην πόλη. Όταν τα φορτία, ειδικά αν έχετε να καθίσει σε ένα λεωφορείο ή το αεροπλάνο, να φοράτε κάλτσες συμπίεσης.